
スマイルボールカップのパンプキンサラダ
材料・作りやすい分量
- スマイルボール
2個(小さめ1個180g前後)
- 冷凍かぼちゃ
150g
- 塩
小さじ1/4
- こしょう
少々
- ナツメグ
少々
- マヨネーズ
少々
作り方
- スマイルボールは上から1/4くらいで横に切る(ふた用に取っておく)。
- カップになるように断面にぐるりと切り込みを入れ、スプーンなどで中身をくり抜く。くり抜いた中身はみじん切りにする。
- 耐熱ボウルに冷凍かぼちゃを入れ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で3分加熱する。熱いうちにフォークでざっくりと潰し、スマイルボールのみじん切り、塩、こしょう、ナツメグを加えてよく混ぜる。
※かぼちゃが水っぽいようであれば、ラップを外してさらに電子レンジ(600W)で1分加熱して水分を飛ばしてください。
※生のかぼちゃでも同様に作ることができます。 - 粗熱が取れたらマヨネーズを加えてよく混ぜ、2のスマイルボールのカップに詰める。器に盛りつけ、切り落としたスマイルボールのふたをかぶせる。
※ハムやクリームチーズをプラスするとよりボリュームが出ておいしいです。
