スマイルボールカップのパンプキンサラダ

スマイルボールカップのパンプキンサラダ

材料・作りやすい分量

スマイルボール

2個(小さめ1個180g前後)

冷凍かぼちゃ

150g

小さじ1/4

こしょう

少々

ナツメグ

少々

マヨネーズ

少々

作り方

  1. スマイルボールは上から1/4くらいで横に切る(ふた用に取っておく)。
  2. カップになるように断面にぐるりと切り込みを入れ、スプーンなどで中身をくり抜く。くり抜いた中身はみじん切りにする。
  3. 耐熱ボウルに冷凍かぼちゃを入れ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で3分加熱する。熱いうちにフォークでざっくりと潰し、スマイルボールのみじん切り、塩、こしょう、ナツメグを加えてよく混ぜる。

    ※かぼちゃが水っぽいようであれば、ラップを外してさらに電子レンジ(600W)で1分加熱して水分を飛ばしてください。
    ※生のかぼちゃでも同様に作ることができます。
  4. 粗熱が取れたらマヨネーズを加えてよく混ぜ、2のスマイルボールのカップに詰める。器に盛りつけ、切り落としたスマイルボールのふたをかぶせる。

※ハムやクリームチーズをプラスするとよりボリュームが出ておいしいです。

ホーム食でつなぐ、人と笑顔を。スマイルボールおすすめレシピスマイルボールカップのパンプキンサラダ

バナーを閉じる 購入できる場所はこちら